蒂娜什·乔根森·卡欣圭出生于列克星敦（肯塔基州）。歌手、词曲作者、舞蹈家、唱片制作人和演员：蒂娜什 (Tinashe)，在修纳语中意为“我们有上帝（或上帝与我们同在）”，她小时候搬到了洛杉矶，并在“克雷森塔谷高中”就读了提前一年完成学业，全职从事音乐事业，然后她在很小的时候就开始学习芭蕾舞、踢踏舞和爵士舞，并作为舞蹈团的一员继续参加各种风格的比赛，直到 18 岁。蒂娜什在 2000 年代初期在许多电视节目、电影和儿童视频中担任配角，开始了她的娱乐生涯，包括电影《无耻科拉》(2000)、《叫我克劳斯》(2001)、《蒙面和《无名氏》（2003 年），以及两部电视剧：《火箭力量》（2004 年）和《阿凡达：最后的气宗》（2007 年）、《帝国》（2017 年）、《与星共舞》（2018 年）和《吉屋出租》（ 2019）。这些导致她在卡通网络电视连续剧“Out of Jimmy's Head”（2008 年）中担任固定角色，并于 2009 年在“好汉两个半”中反复扮演角色。蒂娜什还热衷于音乐事业，并加入了女子组合“The Stunners”由流行歌手“Vitamin C”于 2007 年创立。她的乐队成员是朋友“Marisol Esparza”、“Allie Gonino”、“Hayley Kiyoko”和“Kelsey Sanders”。成立六个月后，女子乐队与“哥伦比亚唱片公司”签约，随后又与“狮门娱乐公司”签署了“MTV”（2009）电视节目剧本制作协议，并发行了单曲和视频“Bubblegum”。同年10月，女子乐队发行了受“麦当娜”、“格温·史蒂芬尼”和“蕾哈娜”等艺术家影响的五首歌曲《EP》。他们的宣传单曲“We Got It”的音乐视频于2010年2月22日发布，并在“The Today Show”和“The Wendy Williams Show”中表演了这首歌。 2010 年与“Universal Republic Records”签约后，他们发行了单曲“Dancin' around the Truth”：该音乐视频于 6 月首映，就在该乐队宣布作为“贾斯汀·比伯的我的世界巡演”的开场表演之前。巡演结束后，女子乐队“Stunners”于 2011 年解散，蒂娜什开始追求独唱生涯。她买了一堆设备、一台相机和麦克风，并开始自学如何录制和混合音乐。她在自己的房间工作室创作和录制歌曲，并使用“Logic Pro”制作节拍，还使用“Pro Tools”和“Final Cut Pro”拍摄和编辑自己的音乐视频。

2011 年 5 月，蒂娜什在“道奇队比赛”中演唱了“上帝保佑美国”，首次在电视上进行了个人表演，并发布了她的首个个人音乐视频，翻唱了李尔·韦恩的单曲“How to Love”，并通过蒂娜什的网站免费数字下载。六月一号的官方网站。视频发布后，Tinashe 确认她已正式解除与“Universal Republic”的录音合同。2011 年 11 月，Tinashe 发布了“Can't Say No”的音乐视频，这是她的第一首原创独唱歌曲，曲目样本“布兰妮·斯皮尔斯的第六张录音室专辑“Circus”中的歌曲“Blur”。 Tinashe 的首张个人混音带“In Case We Die”于 2012 年 2 月在她的家庭录音室录制，衍生出四首单曲，第一首是宣传歌曲“Chainless”，在“iTunes”中发行，“My High”在她的流媒体平台上发行官方网站上，由“Cole Walliser”执导的第三首单曲“This Feeling”已发布到“Global Grind”，最后一首单曲“Boss”出现在“VH1”系列“Single Ladies”的一集中。 2012年7月13日，Tinashe宣布与“RCA Records”签约，并通过其官方网站发行了她的第二张混音带“Reverie”，其中包含3首单曲：“Stargazing”“Ecstasy”“Who Am Iworking For?”。

2013年11月，Tinashe发行了她的第三张混音带“Black Water”：该混音带由“Dev Hynes”“Boi-1da”“Ryan Hemsworth”和Tinashe本人制作的十三首曲目组成。说唱歌手“Travis Scott”演唱的单曲“Vulnerable”被 MTV 的 Buzzworthy 评为“本周必听流行歌曲”。她的混音带发行后，评论普遍积极。 2014 年，Tinashe 开始与多位制作人合作制作她的首张录音室专辑，其中包括：“Clams Casino”、“Ryan Hemsworth”、“Stuart Matthewman”、“DJ Mustard”、“T-Minus”、“Mike Will Made It”、“Boi-1da” Fisticuffs 的“最保守的秘密”“丽兹·雷诺兹”。 2014年6月，蒂娜什在“BET Awards”预演中表演了她的单曲“2 On”，这是她在全国电视上的首次亮相。同日，她还宣布，备受期待的首张专辑《Aquarius》将于10月正式发行，并在Billboard 200排行榜上排名第17位，首周售出18,800张。 2015 年 1 月下旬，据报道，蒂娜什与 Prescription Songs 'Cirkut' 'Ammo' 'Rock City' 'Jakob Kasher' 'Chloe Angelides' 'Max Martin' 和 'Taylor Parks' 的编剧和制作人合作制作她的第二张录音室专辑《Nightride》 ”。 2015 年夏天，蒂娜什与“妮琪·米娜”一起前往美国进行“Pinkprint 巡演”，并于 9 月与“凯蒂·佩里”一起进行“棱镜世界巡演”南美巡演。与此同时，她登上了《Vogue》2015 年 11 月的时尚特刊，并成为《Dazed》杂志冬季刊的封面人物。 2016 年 2 月，MAC Cosmetics 宣布与 Tinashe 合作推出#MACFutureForward 活动限量版，同时推出“Halsey”、“Lion Babe”和“Dej Loaf”。 2016年7月，Tinashe发行了新单曲《Superlove》。由“汉娜·勒克斯·戴维斯”执导，与“布兰妮·斯皮尔斯”制作混音版“睡衣派对”，并于 2017 年 3 月参加“Maroon 5”的 Maroon V 巡演。 同月，“百事可乐”与“iHeartMedia”合作《Shazam》和《维亚康姆》宣布歌手 Tinashe 将加入其音乐平台“The Sound Drop”。

​2018年1月，她发行了备受期待的第三张专辑《Joyride》中的《No Drama》和《Faded Love》，其中包括《Offset》和《Faded Love》。 2018年10月，她在“ENVSN Festival”上担任主角，并在“Austin City Limits Festival”上表演。 Tinashe 在“Larry King Now”节目中透露，她即将发行的专辑“Songs for you”计划于 2019 年发行，该项目将在夏季推出超过 35 首歌曲。 《Songs For you》是她第一张自行发行的录音室专辑，在 iTunes 专辑排行榜上排名第一。 《Songs For you》是她第一张自行发行的录音室专辑，在 iTunes 专辑排行榜上排名第一。 2021 年 5 月 28 日，蒂娜什在她的社交媒体帐户上发布了她的第五张录音室专辑的神秘预告片。预告片中包含标题“333”，据推测这是她第五张专辑的标题，以及由弗朗西斯·费尔南德斯设计的新标志。 2023年9月8日，Tinashe发布了她的第六张工作室“BB/ANG3L”